Parece impossível, mas as pesquisas tem comprovado que as CASCAS DA LARANJA tem muitas propriedades.
São tantas as receitas que encontramos como aproveitamento desta fruta.Sabemos que a principal e mais conhecida é a utilização em sucos, bolos e geléias. Mas para a casca , que joga-se fora com muita facilidade, vou relatar uma lista enorme de aproveitamento.
Hoje, já é comum encontrarmos nos Supermercados, as tradicionais farinhas de cascas de frutas, que podem ser adicionadas ao leite, sucos , sopas e iogurtes. Algumas servem para tratar gripes, falta de vitaminas, curar tosses, enfim....e emagrecer!
Algumas destas farinhas podem ser feitas em sua própria casa, sem dificuldades. mas isso falo mais tarde.A farinha é rica em fibras e facilita o melhor funcionamento do organismo e controla a fome.
Carolina Furlani Baliere, Nutricionista, a pectina não é digerida e se transforma em um gel no instestino, dificultando a absorção de carboidratos, colesterol e lipídios em excesso.
Dessa forma, a substância evita o acúmulo de gordura e traz a sensação de saciedade por mais tempo.
- O ideal é ingerir de 25 g a 30 g de fibras por dia. As fibras permanecem no estômago e aceleram os movimentos do intestino.
Mas a especialista adverte que o produto tem que ser indicado por um nutricionista, caso seja tomado em cápsulas.
Ela lembra também que não é possível emagrecer somente tomando cápsulas das fibras.
- Nenhum alimento isolado tem a capacidade de fazer emagrecer sozinho.
Além da substância na casca, o bagaço também deve ser aproveitado. Ele ajuda a melhorar o trânsito intestinal e combate o colesterol ruim.
Com o chá da casca da Laranja, você pode aliviar enxaquecas e também seguir sua dieta emagrecedora.
Vejam só:
Chá de casca de laranja uma aliada do coração
Chá de casca de laranja não previne ou trata apenas gripes e resfriados, ainda é indicada para tratamento de:
artrite,gota,excesso de ácido úrico,problemas de intestino preso,hipertensão (pressão alta),febre,fraqueza,
Chá de casca de laranja ajuda em casos de cálculos renais,
úlceras, obesidade; é digestiva,
além de ser bom cicatrizante.
Além da polpa, a laranja ainda fornece mais opções de uso, do Chá de casca de laranja! Esta é utilizada em chá, que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor!Chá de casca de laranja possui propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o protege de doenças e aumenta e melhora a limpeza orgânica e remove o excesso de líquidos, combatendo o inchaço.
Se o Chá de casca de laranja for utilizada fresca, ou seca na sombra, ela também conserva vitamina C, sendo o Chá de casca de laranja um bom preventivo de gripes e resfriados. Também funciona como antidepressivo natural, antiespasmódico, anticoagulante, tem propriedades carminativas, digestivas, diuréticas, desintoxicantes e sedativas.
É indicado em casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia e em problemas gastrintestinais, como: acidez estomacal, cólicas do aparelho digestivo, flatulência e má digestão.
Como deve ser preparado e bebido o chá de casca de laranja?
Deve-se lavar bem uma laranja e descascá-la, deixando uma parte do bagaço (aquela parte branca que fica entre a casca e a fruta) rente à casca, reservando-a. Pode-se espremer a fruta e beber o suco. Ferver a casca de metade da laranja por uns cinco minutos em um litro de água, retirá-la e beber o chá várias vezes ao dia.(Sem açúcar, pois caso contrário, fica impossível emagrecer!)
Redução de colesterol
A casca de laranja contém hesperidina, um flavonoide, além de flavonas polimetoxiladas e pectina, os quais auxiliam na redução dos níveis de colesterol e LDL.
Câncer
O flavonoide hesperidina, encontrado na casca da laranja, tem propriedades anti-inflamatórias que, quando ingeridas, podem curar alguns tipos de câncer de mama e inibir a perda de medula óssea. A casca de laranja também contém d-limoneno, o qual protege dos raios ultravioleta, funcionando como um eficaz protetor solar natural e prevenindo o câncer de pele quando esfregado diretamente ou adicionado a óleos e loções. O uso tópico também pode prevenir cravos, acne, envelhecimento pré-maduro e rugas, a casca pode ser usado no banho para uma proporcionar uma pele saudável e para liberar aromas refrescantes.
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